Souple comme un chat : 33 exercices d'assouplissement illustrés / Jean-Christophe Berlin ; préface de Bernard Werber ; illustratrice Fotima Sharipova.- Paris :
Courrier du livre , 2017.- 1 vol. (160 p.) : illustrations en couleur ; 19 x 19 cm.
Des exercices d'assouplissement accompagnés de dessins détaillés représentant le travail des muscles en action. Après un rappel de l'anatomie humaine, des principes nutritionnels et de la régulation du stress, l'ouvrage aide à améliorer l'étirement, le relâchement et le renforcement musculaire. Electre 2017. - Tout public.
ISBN 978-2-7029-1315-4 (br.)