Auteur(s)André, Christophe (1956-...) (Auteur)
Titre(s)Je médite, jour après jour : petit manuel pour vivre en pleine conscience / Christophe André.
Editeur(s)Paris : L'Iconoclaste, 2015.
RésuméUn guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.
NotesTout public.
Sujet(s)Méditation
Indice(s)158
| Utilisation | Support | Bibliothèque | Section | Localisation | Cote | Situation | Date retour | Localiser |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| prêt normal | Livre | Château-Gontier | Espace travail | Documentaire | 158 AND | sorti | 16/05/2024 |  |
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