Auteur(s)Fizz up (Auteur)

Titre(s)Fizz up : la méthode pour mincir en 6 semaines : 73 exercices détaillés, 3 programmes sportifs, 48 recettes healthy, 1 planning de nutrition / Fizz up.

Editeur(s)Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, 2021.

Collection(s)(La maison Hachette).

RésuméUn programme de six semaines destiné aux femmes souhaitant perdre du poids. Avec des conseils pour viser un objectif réaliste, comprendre les mécanismes biologiques et planifier ses exercices physiques, ainsi que des recettes pour un régime alimentaire sain.

NotesIndex. - Tout public.

Sujet(s)Régime alimentaire Sport

Indice(s)613