Auteur(s)Gillies, Elizabeth (Auteur)
Titre(s)Swiss ball / Elizabeth Gillies.
Editeur(s)Paris : Marabout, 2012.
Collection(s)(Marabout, ISSN 1370-1800 ; 2978).
RésuméDes exercices à réaliser avec un swiss ball, des haltères, des postures de yoga et des mouvements empruntés à la méthode Pilates pour se muscler et renforcer sa ceinture abdominale.
Sujet(s)Gymnastique douce
Indice(s)796.4
| Utilisation | Support | Bibliothèque | Section | Localisation | Cote | Situation | Date retour | Localiser |
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| prêt normal | Livre | Château-Gontier | Espace travail | Documentaire | 796.4 GYM | en rayon |  |
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