Auteur(s)Saldmann, Frédéric (Auteur)

Titre(s)Prenez votre santé en main ! / Frédéric Saldmann.

Editeur(s)Paris : Albin Michel, 2015.

Collection(s)(Documents).

RésuméLe cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corporelle, la gestion quotidienne de la santé et l'entretien des fonctions cérébrales.

NotesBibliogr. - Tout public.

Sujet(s)Alimentation Hygiène Santé

Indice(s)613