Auteur(s)Greenland, Susan Kaiser (Auteur) Bury, Laurent (Traducteur) Boutavant, Marc (1970-...) (Illustrateur)

Titre(s)[Un] coeur tranquille et sage : la méditation, un art de vivre pour les enfants / Susan Kaiser Greenland ; traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Laurent Bury ; illustrations de Marc Boutavant.

Editeur(s)Paris : Les Arènes, 2014.

RésuméUne méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental.

Sujet(s)Méditation

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