Auteur(s)Friel, Joe (Auteur) Brolles, Yannick (Traducteur)
Titre(s)[La] Bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes / Joe Friel ; traduit de l'anglais par Yannick Brolles.
Editeur(s)Paris : Talent Sport, 2018.
RésuméGuide pratique afin d'améliorer ses performances et organiser son programme d'entraînement : optimiser chaque séance de fitness, éviter le surentraînement, développer une musculation endurante ou encore adopter une nutrition adaptée. Electre 2018.
NotesTout public.
Sujet(s)Triathlon : Entraînement
Indice(s)796.4
Utilisation | Support | Bibliothèque | Section | Localisation | Cote | Situation | Date retour | Localiser |
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prêt normal | Livre | Château-Gontier | Espace travail | Documentaire | 796.4 TRI | sorti | 13/07/2024 | ![]() |