Auteur(s)Collignon, Patrick (Auteur) Bazaugour, Anne (Collaborateur)

Titre(s)Merci mon stress ! : faire de ses tensions ses meilleures alliées / Patrick Collignon ; avec la collaboration d'Anne Bazaugour.

Editeur(s)Paris : Eyrolles, 2018.

Collection(s)(Moi puissance moi).

RésuméDes exercices et des quiz pour définir son profil de réaction face au stress, comprendre le fonctionnement du stress, contrer les situations stressantes, tirer profiter des aspects positifs du stress et mettre au point son programme antistress. Electre 2018.

NotesBibliogr. - Tout public.

Sujet(s)Stress

Indice(s)152