Auteur(s)Belmont, Sandrine (Auteur)

Titre(s)Maigrir grâce à l'autohypnose : une méthode simple, des exercices vraiment efficaces / Sandrine Belmont.

Editeur(s)La Varenne-Saint-Hilaire (Val-de-Marne) : l'Opportun, 2019.

RésuméDécrit les principes et les pouvoirs de l'autohypnose afin de changer son rapport à la nourriture et perdre du poids. En état d'hypnose, le cerveau enregistre les sensations, les impressions comme si elles étaient réellement vécues. Cela permet de remplacer les anciens conditionnements par des nouveaux, plus adaptés.

NotesTout public.

Sujet(s)Régime : Hypnose Diététique

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