Auteur(s)Roumanoff, Valérie (Auteur)

Titre(s)Vos paupières sont lourdes : 12 contes pour bien dormir avec l'hypnose / Valérie Roumanoff.

Editeur(s)Paris : Larousse, 2020.

Collection(s)(Essais et documents).

RésuméDouze histoires pour s'endormir. Grâce au langage hypnotique, fait de tournures de phrases spécifiques et d'un vocabulaire particulier, le lecteur ou l'auditeur se détend naturellement et trouve facilement le sommeil. Chaque récit est propre à une situation particulière : bruit à l'extérieur, pensées ininterrompues ou encore douleurs. Un QR code donne accès à la version audio.

NotesTout public.

Sujet(s)Sommeil : Hypnose

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